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Semangat menuju ideal
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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852 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Broiled Baked Squid, SuperIndo Beras Merah. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nanadongdingz's Gewichtsverlauf
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