Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
575 kcal
|
Fett: 21,58g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Beatrice Light Sour Cream 5%, Lilydale Turkey Breast Roast. Abendessen: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese , Egg, Onions , Cabbage , Wakame Seaweed , Sunrise Soft Tofu, Miso (Fermented Soybean Paste), Cauliflower . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lulahoops's Gewichtsverlauf
|