taylor_731's Notizen, 23 Sep 19

36.3
8
26.4
67,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
857 kcal Fett: 35,66g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 62,30g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 7-11 石安牧場溏心蛋. Abendessen: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 義美 紅豆牛乳. mehr...
1761 kcal Bewegung: 腳踏車 - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





taylor_731's Gewichtsverlauf


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