|
Ну вот !!! Очередной порог цифр⭐️Здорово👌
|
52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Холодный Кофе со Сливками, Инжир, Овсяноблин, Чай Несладкий, Помидоры Черри, Финик, Energy Diet Мюсли Шоколад, Финик, Магнит Авокадо. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Хохланд Сыр Фетакса, Маслины, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кедровые Орехи , Инжир, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. mehr...
|
|
1534 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikulasvet78's Gewichtsverlauf
|