Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1172 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Плов с Грибами. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Навага, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Чай, Сметана , Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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