Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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812 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam, Telur Rebus, Kelapa Kering, Nasi Putih, Sukun, Serabi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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desisaras's Gewichtsverlauf
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