Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2126 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 273,28g.
Frühstück: Banana Bread, Lait de Soja, Amlou, Oeuf. Mittagessen: Mayonnaise Ordinaire, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Betteraves, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Lentilles Cuites, Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet, Pain aux Céréales. Abendessen: Date fourrée enrobée chocolat, Isabel Ensaladissima Mediterranea, Ratatouille Maison, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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