Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: 月餅, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Mittagessen: 酸辣湯, 香蕉. Abendessen: 炒高麗菜, 7-11 麻油雞麵線 (674克), Nisoro 韓式人蔘雞湯, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 乖乖 奶油椰子. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waterly's Gewichtsverlauf
|