Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1552 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Яшкино Мини-Рулет, Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Mittagessen: Арбуз, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Соленья, Жареная или Запеченная Курица, Карамель, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Котлеты в Духовке, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Talelina's Gewichtsverlauf
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