Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1648 kcal
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Fett: 136,39g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Meat, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Black Olives. Mittagessen: لليه خروف لليه خروف, Extra Virgin Olive Oil, Beef Liver. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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