Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1159 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: 萊爾富 巧克力夾心吐司, 光泉 保久乳. Mittagessen: 義美 無糖黑芝麻豆奶, 全家 爆濃起司熱狗. Abendessen: 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 台紐 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shiu777's Gewichtsverlauf
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