Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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442 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 42,24g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rabiabeyzayalcin's Gewichtsverlauf
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