Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2510 kcal
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Fett: 132,17g | Eiw: 147,33g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Jitomate, Aguacate, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate. Mittagessen: Herdez Lomo de Atún en Agua, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Nescafé Clásico, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate. Abendessen: World Table Cocoa, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Integral Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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