Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1402 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: AH Bran Flakes, Lidl Zoetjes, Milbona Soja Naturel, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: AH Halvajam Aardbei, Sour Dough Bread, Van Vlegelaar Knäckebröd, AH Biologisch Appelstroop, Smoked Salmon, Milner Kaas Gerijpt 30+, Lidl Meergranen Brood, Water, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Abendessen: Penne, Tuna Salad. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kinder Surprise Ei, Lidl Rijstwafel, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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