Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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563 kcal
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Fett: 4,95g | Eiw: 3,91g | Kohlh: 14,83g.
Frühstück: 金露園 黑木耳露, 山藥, 排骨湯. Abendessen: 金露園 黑木耳露. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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