Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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71,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2301 kcal
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Fett: 125,99g | Eiw: 164,50g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Harvest Fresh Butternut Squash, Butternut Squash Soup, Chicken Breast, UCAN Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Chicken Breast. Abendessen: America's Choice Natural Almonds, Chicken Breast, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Nature Trail Mix, Sam's Choice Nature Trail Mix, Sam's Choice Nature Trail Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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