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Boa tarde! dei umas vacilada no fim de semana mas voltando ao objetivo que é diminuir o peso.
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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819 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Natubom Farinha de Linhaça , Subway Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Café. Mittagessen: Frango, Quiabo, Batatas Fritas, Tirol Queijo Prato, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
caminhada - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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simonesilva1's Gewichtsverlauf
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