Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1730 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 172,19g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Любимая Яичница на Завтрак, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Куриная Колбаса л, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Печень Тушеная л, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Колбаса л. Snacks/Sonstiges: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
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