Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 158,37g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Abendessen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Not Bad Whey Protein , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteelTiger99's Gewichtsverlauf
|