Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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758 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Конфета, Пирожок с Мясом, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alena2077's Gewichtsverlauf
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