Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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871 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: 福樂 自然零無糖優格, 水煮蛋, 梨, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Mittagessen: 毛豆, 雞腿, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 番茄醬蔬菜意大利麵. Abendessen: 巴馬芝士（切絲狀）, 番茄醬蔬菜意大利麵, 毛豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 蛋撻. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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