不知道是不是这两天大扫除收拾家务的原因,昨天又去买布跑了半天,掉秤有点快,不过我感觉奶水有点变少啊,不知道是不是我饮食的原因,有点罪恶感啊!
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56,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1238 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: 清炒洋葱, 炒牛肉, 葡萄, 蒸南瓜, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Mittagessen: 番茄, 豆腐, 丝瓜蛋汤, 杂粮粥, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Abendessen: 炒鸡蛋, 清炒豆苗, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Snacks/Sonstiges: 干枣, 火龙果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mamihou's Gewichtsverlauf
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