Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2601 kcal
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Fett: 115,39g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 249,58g.
Frühstück: 中祥 蔬菜餅乾, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 奇異果, 香蕉. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒麵, 煎雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 優質蛋白素. Abendessen: 義美 花生夾心酥 (25克), 光泉 原味米漿, 豆漿, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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