Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1036 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 97,74g.
Mittagessen: Vagem Cozida, Sadia Moela de Frango, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Perdigão Big Chicken Queijo. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. mehr...
|
|
1375 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda Rubya's Gewichtsverlauf
|