|
По чуть-чуть двигаюсь. Сейчас к сожалению полноценного сна нет, поэтому рада и такому результату
|
90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 72,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Соль, Подсолнечное Масло, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Ленивые голубцы. Abendessen: Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Три Правила Куриная Грудка с Овощами А-Ля Sport. Snacks/Sonstiges: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|