Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2563 kcal
|
Fett: 94,95g | Eiw: 178,82g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. Mittagessen: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо, Мистраль Гречка, Podravka Мякоть Помидора. Snacks/Sonstiges: Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|