Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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784 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Яблоко, Сквирянка Овсяная Крупа. Mittagessen: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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