Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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991 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: HTN XT Gold Protein. Mittagessen: Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Zapallo, Zanahoria Cocida, Tomate Seco, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Panacity Pan con Salvado, La Serenísima Queso Rallado, Knorr Sopa Quick Light Zapallo, Pure de Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Frutillas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Quinoa (Cocida), Frutillas, Plátano Verde, Ser Yogurt Ser Crunch Berries. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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