Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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596 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Queijo Minas, Ovo Frito, Batata Doce. Abendessen: Café, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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