Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2585 kcal
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Fett: 167,94g | Eiw: 214,22g | Kohlh: 41,91g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Isolate, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Mostaza de Dijon, El Cultivador Col Lombarda, Gutarra Col, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Verduras al Vapor, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pollo, DIA Guindillas en Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva, Bonarea Nueces, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Carrefour Aceituna Negra en Rodajas, Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Borges Almendra Común sin Piel Cruda, Hacendado Chorizo Picante Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Peter Vidal's Gewichtsverlauf
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