Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Линия Котлеты Куриные Рубленные, Картофельное Пюре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Овсяный, Здраво Галеты Армейские. Abendessen: Арахис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Чечил Классический, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|