Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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928 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 98,98g.
Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Cebule, Oliwa z Oliwek, Kurki, Jajko. Abendessen: Chleb Pita, Zupa z Soczewicy. Snacks/Sonstiges: Planton Coconut Vegangurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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