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Logging for my knowledge later. Ignore the ups and downs as it’s all water (I weigh daily).
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56,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2759 kcal
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Fett: 140,47g | Eiw: 126,84g | Kohlh: 323,25g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Mittagessen: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Chocolate Brownie Lasagna, Olive Garden Alfredo Dipping Sauce, Olive Garden Chicken Alfredo Pizza Fritta, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Abendessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tide went out a little. Yay!
24 Sep 19 vom Mitglied: LZenn
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24 Sep 19 vom Mitglied: peeperjj
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Oh yeah, but I've been not feeling well and not eating. Sort of goes with the territory. 3 days now. Hopefully tomorrow I'm done with this nonsense.
25 Sep 19 vom Mitglied: LZenn
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Oh no! Hope you feel better soon!
25 Sep 19 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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