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消耗580卡
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1897 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 231,08g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 芭樂, 鯊魚, 鹽. Abendessen: Burger King 華堡, 鯊魚, 鹽. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白摩卡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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