Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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468 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 39,29g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze (Unsweetened/Vanilla), Nestle Fitnesse Cereal Original, Lily's Peanut Butter, 萬歲牌 薄鹽堅果, 水煮蛋, 黑咖啡, 全麥土司. Mittagessen: 菠菜, 雞胸肉, 炒空心菜, 番茄炒蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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