Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 29,96g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 香蕉. Mittagessen: 煎雞蛋卷, 愛之味 鮪魚片罐頭. Abendessen: 鍋燒意麵. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛乳. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
腳踏車 - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
taylor_731's Gewichtsverlauf
|