Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 105,13g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Курица Вареная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Морковь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paechka's Gewichtsverlauf
|