|
И ещё немного))
|
90,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1160 kcal
|
Fett: 25,76g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Ленивые голубцы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Соль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|