Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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951 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Café, Açúcar, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Spoleto Azeite, Ovo Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Mostarda, Mel. Abendessen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Juréia Pepino em Conserva, Whey 100% Sulphytos. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína, Banana Caturra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Lowçucar Gelatina . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
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