Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1150 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Orang Tua Teh Gelas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum, Batagor Batagor, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deden kurniawan's Gewichtsverlauf
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