Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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964 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Cereal, Coffee with Skim Milk, Low Fat Milk. Mittagessen: Water, Brown Gravy (Dry, Instant), Green String Beans, Roast Beef, McCain Traditional Roast Vegetables. Abendessen: Boiled Egg, Tony Ferguson Diet Shake. Snacks/Sonstiges: Schweppes Soda Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
same as ?well it hasn't gone up 👍💞
25 Sep 19 vom Mitglied: trishjones
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Sickofdieting1's Gewichtsverlauf
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