|
Fotoğraf yükleyemiyorum iki gündür, aynı problemi yaşayan var mı?
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1045 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Ayran, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|