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I'm trying to maintain or stay above 150lbs I'm 6foot2inches
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67,8 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1036 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Market Basket Butternut Squash, Skinless Chicken Breast, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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