Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1680 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: 咖啡歐蕾, 歐維氏 80%黑巧克力, 雞蛋（整個）, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 香蕉. Mittagessen: 甜甜圈（原味）. Abendessen: 旺旺 仙貝, 安佳 起司片 (21克), 紐西蘭顆粒花生醬, 咖啡歐蕾, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 章魚燒. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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