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ну за 2 дня пол кг наверное не скину....😶
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1109 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Feigen, Kaffee, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Zucchini, Champignoncremesuppe. Abendessen: Zucchinikuchen, Brokkoli, Lachs, Avocado, Gurke (mit Schale), Avocado Maki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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