Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: J.D.Gross Горький Шоколад 70%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Prime Star Блинчики с Нежным Сыром и Базиликом, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Фазер Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Гречка с Тушенкой, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ириша_23's Gewichtsverlauf
|