Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1202 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Морковь, Вареное Яйцо, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nellyhy's Gewichtsverlauf
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