Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
2031 kcal
|
Fett: 98,67g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. Mittagessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Рассольник. Abendessen: Волков Сервелат Ореховый , Хлеб Черный, Окей Оливки с Лимоном, Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|