Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1200 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Kekse, Kokosmakronen, Gutfried Putenbrust Natur, Weißbrot, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zucker, Nutella Nutella, Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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