Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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960 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Mittagessen: Danone Pro Ananas Yulaf. Abendessen: Nane, Maydanoz, Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Elma, Avokado. Snacks/Sonstiges: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Aşure, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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